脱力！！

FMヨコハマ「Baile Yokohama」7/14・21のゲストは
「最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方」の著者 中野崇さんです。

トップアスリートやプロの選手を指導されている中野さんに
脱力スキルについてたっぷり伺いました。

FMヨコハマ『Baile Yokohama』は毎週日曜日 21:30〜22:00放送中です！