季節の変わり目を乗り切るために

こんにちは。長雨が続いていますね。

皆様、体調はお変わりないでしょうか。

昨日は製薬会社さんのお仕事でした。

さて、季節の変わり目を乗り切るために今回は私が取り入れている飲み物をご紹介します。

スリランカのハーブティー『samahan(サマハン)』です。

8年前、お仕事でスリランカへ行った時に知りました。

アーユルヴェーダに基づいてブレンドされた14種類のハーブやスパイスが入っています。

私は「おや？喉がおかしいかも」と思うとすぐに飲んでいます。

何より、生姜が強めに効いていて、甘さもあって美味しい！

お湯に溶かしてもいいですが、ミルクティーに入れるとチャイのような味わいになります。

スリランカへ行かなくても、今はインターネットで買えます＾＾

体調管理の参考にして頂けると嬉しいです。

サマハンを飲んでいると、８年前、スリランカのショップチャンネルに出演した時のことを思い出します。

懐かしい！！写真を少し。

街では、車やバイクがガンガン通っていて、道を中々歩いて渡れなかったのも良い思い出です。

ジェフリーバワの建築も素晴らしかった！

また行ける日を楽しみにしています…♪